J’enseigne principalement deux types de yoga : le Hatha Yoga et le Yoga Nidra.

J’enseigne également le Yoga pré et post natal (Méthode de Gasquet).

Initier à la Yogathérapie et aux soins énergétiques, mon approche est globale et vise à écouter mes ressentis et le votre pendant la séance. C’ est vous l’acteur de votre vie!

Je vous invite passage des Petits Sabots 44830 Bouaye, situé au pied de divers sentiers pédestre autour du Lac de Grand Lieu ou pour des cours au bord de la mer embarquement pour la plage par le Ter (gare à 7mn à pied )

•  Evénements EVJF, Lors d’Enterrement de Vie de Jeune Fille, il est important de créer un lien spécial entre les invités et une activité hors du commun, que la Marié puisse se sentir en confiance et avoir des outils pour se détendre le jour J.
•  Evénements privés ou  publics pour des événements de qualités et de prestige avec des musiciens en live.
•  Yoga dans les écoles (du primaire au secondaire) pour les élèves afin de canaliser leurs énergies et connaitre des outils pour mieux gérer le stress du quotidien et lors d’examens importants.
• Yoga famille parents-enfants en famille afin de créer un espace de joie dans la maison et retrouver une connexion avec ses enfants.
• Yoga en Entreprises 
  • se créer un espace pour soi, de récupération mentale et physique
  • Etre à l’écoute de ses ressentis intérieurs et des signaux du corps.                                         
  • Apprendre à respirer, s’étirer et bouger pendant une longue station assise afin d’empêcher qu’un mal être s’installe.                                                                                                                     
  • Booster une équipe et retrouver une dynamique au sein du travail

Je vous invite à me contacter pour en discuter.

Le tarif peut évoluer en fonction de la zone géographique et être dégressif si vous prenez un forfait de 5 ou 10 séances pour les cours individuels.

Tarifs événements et entreprises sur devis. (Préciser le nombre de personnes et le besoin.)

« Pour une première, c’est un grand succès ! Merci à Géraldine pour son cours de yoga qui fut très enrichissant. L’un de mes meilleurs cours de yoga. Très accueillante, à l’écoute et proposant des postures variées. Le temps s’est arrêté l’espace d’une heure. Je la recommande ! à bientôt ! » Cédric

« J’avoue que je n’étais guère convaincue par ce type d’activité. Une amie a réussi à me persuader d’essayer. J’ai rencontré Géraldine et là, un enchantement. Je suis atteinte d’une maladie qui me donne des douleurs assez intenses. Grâce à ses cours, à la compréhension de mes besoins je revis. Elle m’a notamment proposé du yoga Nidra et là je découvre les bienfaits à long terme de ce type d’activités. Je souffre beaucoup moins, j’apprends à me détendre et peux utiliser les outils qu’elle me donne au quotidien. Merci Géraldine. » Sophie