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33 réflexions sur “Témoignages”
Géraldine m’a proposé du yoga Nidra pour une première séance. Pour être honnête, je n’y croyais pas plus que ça, mais maintenant je suis totalement convaincue. J’ai été tout de suite réceptive. Suite à mon cancer, je me suis un peu perdue. Maintenant, je me sens plus sereine et détendue, comme si je m’étais un peu retrouvée. Je reprends un cours très bientôt car je dois approfondir cela. Merci Géraldine.
Géraldine est une prof douce et tres a l’écoute sans jugement.
Elle m’a donne plusieurs clefs pour m’en sortir à l’époque de ma vie ou cetait difficile. J’essaye de les appliquer au quotidien pour rendre mon fort intérieur plus fort et plus energetique. Un conseil laisser vous allez et faites confiance en cette professeur
J ai rencontré Géraldine en mars sa notation était bonne sur trainme , j’étais dans une période d’épuisement avec des événements de la vie difficile à accepter .
Mon premier cours était curieux étant donné que je n’en avais jamais fait , mais très vite par l’ écoute de Géraldine , ses conseils , toujours positive et rassurante , je me suis très vite sentie mieux et revivre .
Merci Géraldine pour votre approche et soutien
Patricia
Les cours avec Géraldine sont juste un moment … de détente et de laisser-aller ! Toujours à l’écoute et jamais avare de conseils, je recommande sans hésiter Géraldine. Que cela soit des exercices comme des postures ou du yoga Nidra, nous sortons de nos séances vraiment apaisées ! Juste un mot … merci !
J’ai fait une séance de Hatha Yoga avec Géraldine début janvier, c’était parfait pour bien commencer l’année ! Très douce et à l’écoute, nous avons fait une session de relaxation et de connexion au souffle, puis des postures variées et enfin une session de relaxation finale. Ce que j’ai aimé, c’est que la séance était co-construite avec moi, en l’adaptant à mes envies, mes besoins, mes connaissances. Merci Géraldine pour ce bon moment ! 🙂
Géraldine est une super prof, elle sait être à la fois précise et rigoureuse, tout en offrant un moment bien personnalisé. Un vrai cours de yoga qui renforce, et nous permet de nous reconnecter avec nos ressources intérieures profondes. Elle est de plus très douce, ce qui ajoute une vraie bienveillance à son expertise déjà très riche. Merci Géraldine et à très vite pour continuer les cours !
Géraldine est une super prof, elle sait être à la fois précise et rigoureuse, tout en offrant un moment bien personnalisé. Un vrai cours de yoga qui renforce, et nous permet de nous reconnecter avec nos ressources intérieures profondes. Elle est de plus très douce, ce qui ajoute une vraie bienveillance à son expertise déjà très riche. Merci Géraldine et à très vite pour continuer les cours !
Merci chere Géraldine pour votre approche et votre bienveillance avec Théodore mon ado de 13 ans , assez soucieux pas très bien dans son corps , accro à son ordinateur et pourtant il a eu envie de découvrir le yoga . Bingo ! la rencontre a été une réussite , sourire à l’appui et le désir de recommencer . Bravo 😊
J’ai fait mon premier cour de yoga avec Géraldine
et je la remercie car j’ai ressenti un bien être profond après cette première séance.
Une super prof qui met en confiance et qui s’adapte à chacun.
Merci Géraldine !
Merci Marion pour ta confiance également en tant que première femme enceinte pour les yoga prénatal et ensuite pour le yoga post natal. Que du bonheur pour vous 3.
Merci Géraldine pour nos cours de Yoga et de gym
Cela nous permet à distance de poursuivre nos séances
Aujourd’hui,la séance de relaxation m’a permis d’accepter la douleur de mon pied et de l’évacuer plus facilement
Ces séances sont pour nous des rendez-vous précieux
Merci Géraldine de vous adapter si bien à nos envies, nos besoins et à nos états physiques ou psychologiques. Vos cours de yoga m’apaisent et me montrent le chemin du lâcher-prise auquel j’accède progressivement, et vos cours de gym joyeux et toniques qui se terminent par une relaxation bienfaisante, sont tout simplement formidables. Nos rencontres hebdomadaires avec vous me fortifient.
Merci pour ce beau commentaire qui me touche. Je suis heureuse que les cours de Yoga et de Gym vous permettent d’accéder à un mieux être. Belle fin de journée à vous.
Merci à Géraldine pour ce cours de yoga qui m’a redonné envie d’en refaire, seule ou en petit groupe. Merci pour votre écoute et vos conseils. A refaire !
Un grand merci pour le cours à distance que m’a donné Géraldine !
Je craignais que la distance ne soit un frein pour en profiter pleinement, et ça a finalement été tout le contraire, son expérience et sa gentillesse m’ont permis de me sentir très à l’aise et de travailler de manière optimale les différentes postures.
Elle a été très a l’écoute et a su adapter le contenu de son cours à mes problèmes récurrents de mal de dos. J’ai pu constater dès le lendemain tous les bienfaits de cette séance sur mon corps, dont les douleurs ont disparu pendant plusieurs jours.
Les exercices qu’elle m’a enseignés me permettent désormais de pouvoir entretenir mon corps plus facilement entre deux séances avec elle.
Je la recommande vivement à tous !
Merci encore Géraldine 🙂
Le cours de Yoga Hatha que propose Géraldine me convient idéalement : relaxation, étirement doux et tonique à la fois, travail énergétique et lâcher prise. Tout ceci en petit groupe, ce que je souhaitais.
C’est ce que je recherchais que ce soit en terme d’exercice et de personne. En effet, Géraldine, est quelqu’un de doux, calme, attentionnée et professionnelle.
Merci à Géraldine de m’accompagner en cours individuels ds une introspective de ma vie afin de décrypter les blocages .Étant à un stade d’épuisement moral et physique lié à des événements très traumatisants,j’ai ressenti un mieux être et mon parcours de vie s’est éclairé. Les postures de yoga adapté à mes problématiques m’aident également à être mieux ds mon corps. Nhesitez pas à profiter de cette aide pour être sereine et apaisée qque soit votre vécu
Un atelier ostéo-yoga en compagnie de Géraldine et Laurence réalisé en plein-air….un vrai bonheur.
J’ai découvert 2 personnes très bienveillantes et d’une extrême douceur. Très précises dans leurs explications et conseils, 2 personnes très abordables. Je recommande fortement.🙏🧘🏼♀️
Merci Florence, pour ce sympathique témoignage.
Aussi, j’espère que par rapport à ton mal de dos cela a pu te soulager grâce aux mouvements, à la respiration et au petit massage. Rdv peut être en septembre le 24 ou 25.
J’ai eu la chance de participer à l atelier osteo yoga en Avril 2022 sur le thème de la respiration. Ce fut une belle découverte autant avec les 2 accompagnantes que sur le contenu bien dense. Le travail fut tellement profond que j’en ai ressenti un bien être durant 2 jours.
Je recommande et si l occasion se représente j y retourne les yeux fermés
Merci Carine pour ce beau partage ! Nous avons refait un deuxième atelier un peu différent du 1 er et nous en refaisons un 3 ème le 9 Juillet au parc de la Mévellière au plaisir de te revoir.
J’ai fait un cours de yoga individuel avec Géraldine et je ne peux que vous encourager à aller vers ses services. Elle prend le temps d’identifier vos besoins pour adapter la séance à 100%. J’ai adoré ce moment qui m’a fait beaucoup de bien, les postures ont soulagé mes douleurs au dos dues à la grossesse. Egalement un travail de respiration pour ouvrir la cage thoracique ( ouverture du coeur ) que le bébé a aprécié. Et la cerise sur le gâteau, un moment de relaxation pour terminer complètement détendu ! Une très belle personne à découvrir sans attendre ! Merci beaucoup Géraldine, je reviendrai très vite.
J’étais à la recherche de cours de pilates à la base ! J’arrive à ma 10ème séance en cours individuel. Et ça me fait un bien fou !
Mon objectif 1er était de prendre soin de moi, de m’accorder du temps pour moi et d’en profiter pour muscler ma ceinture abdominale pour soulager mon dos. Et bien plus de douleurs nécessitant une prise d’antalgique donc objectif atteint.
Mais bien plus que cela, Géraldine m’accompagne dans un changement de m’a vie avec des conseils très précieux pour affronter cela. Elle détecte tel un radard mon état d’esprit, mes émotions et fait preuve de bienveillance et d’adaptation de la séance. Les exercices de respiration, les moments de relaxation et de reconnexion à soi sont d’une efficacité redoutable !
Un moment hors du temps. Géraldine est une véritable magicienne, son intelligence émotionnelle et son grand coeur cerne avec justesse nos besoins. Je me suis laissée bercer par sa voix lors d’une magnifique méditation qui a mis en lumière mes blocages mais aussi mes capacités cachées. J’ai aussi été accompagnée lors de cette séance de yoga par des postures libératrices, incroyablement puissantes, qui m’ont aidé à me recentrer et à ouvrir mes chakras. Une personne d’un grand professionnalisme et d’une extrême douceur et gentillesse.
J’ai pu expérimenter un soin avec Géraldine récemment qui s’est très bien déroulé. L’accompagnement sur tous les plans était présent sur l’avant soin et l’après soin toujours avec écoute, disponibilité et bienveillance. Merci encore pour cette belle rencontre et son aide précieuse ! 🦋 😊
Indira Soul Yoga 
Géraldine m’a proposé du yoga Nidra pour une première séance. Pour être honnête, je n’y croyais pas plus que ça, mais maintenant je suis totalement convaincue. J’ai été tout de suite réceptive. Suite à mon cancer, je me suis un peu perdue. Maintenant, je me sens plus sereine et détendue, comme si je m’étais un peu retrouvée. Je reprends un cours très bientôt car je dois approfondir cela. Merci Géraldine.
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Le cours était top, Géraldine est très enthousiaste et pleine d’astuces !
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Géraldine est une prof douce et tres a l’écoute sans jugement.
Elle m’a donne plusieurs clefs pour m’en sortir à l’époque de ma vie ou cetait difficile. J’essaye de les appliquer au quotidien pour rendre mon fort intérieur plus fort et plus energetique. Un conseil laisser vous allez et faites confiance en cette professeur
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Le premier cours a été une très bonne expérience et ça m’a donné envie d’y aller toutes les semaines. Géraldine est super !
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J ai rencontré Géraldine en mars sa notation était bonne sur trainme , j’étais dans une période d’épuisement avec des événements de la vie difficile à accepter .
Mon premier cours était curieux étant donné que je n’en avais jamais fait , mais très vite par l’ écoute de Géraldine , ses conseils , toujours positive et rassurante , je me suis très vite sentie mieux et revivre .
Merci Géraldine pour votre approche et soutien
Patricia
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Les cours avec Géraldine sont juste un moment … de détente et de laisser-aller ! Toujours à l’écoute et jamais avare de conseils, je recommande sans hésiter Géraldine. Que cela soit des exercices comme des postures ou du yoga Nidra, nous sortons de nos séances vraiment apaisées ! Juste un mot … merci !
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J’ai fait une séance de Hatha Yoga avec Géraldine début janvier, c’était parfait pour bien commencer l’année ! Très douce et à l’écoute, nous avons fait une session de relaxation et de connexion au souffle, puis des postures variées et enfin une session de relaxation finale. Ce que j’ai aimé, c’est que la séance était co-construite avec moi, en l’adaptant à mes envies, mes besoins, mes connaissances. Merci Géraldine pour ce bon moment ! 🙂
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Géraldine est une super prof, elle sait être à la fois précise et rigoureuse, tout en offrant un moment bien personnalisé. Un vrai cours de yoga qui renforce, et nous permet de nous reconnecter avec nos ressources intérieures profondes. Elle est de plus très douce, ce qui ajoute une vraie bienveillance à son expertise déjà très riche. Merci Géraldine et à très vite pour continuer les cours !
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Géraldine est une super prof, elle sait être à la fois précise et rigoureuse, tout en offrant un moment bien personnalisé. Un vrai cours de yoga qui renforce, et nous permet de nous reconnecter avec nos ressources intérieures profondes. Elle est de plus très douce, ce qui ajoute une vraie bienveillance à son expertise déjà très riche. Merci Géraldine et à très vite pour continuer les cours !
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Merci chere Géraldine pour votre approche et votre bienveillance avec Théodore mon ado de 13 ans , assez soucieux pas très bien dans son corps , accro à son ordinateur et pourtant il a eu envie de découvrir le yoga . Bingo ! la rencontre a été une réussite , sourire à l’appui et le désir de recommencer . Bravo 😊
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J’ai fait mon premier cour de yoga avec Géraldine
et je la remercie car j’ai ressenti un bien être profond après cette première séance.
Une super prof qui met en confiance et qui s’adapte à chacun.
Merci Géraldine !
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Merci Marion pour ta confiance également en tant que première femme enceinte pour les yoga prénatal et ensuite pour le yoga post natal. Que du bonheur pour vous 3.
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Merci Géraldine pour nos cours de Yoga et de gym
Cela nous permet à distance de poursuivre nos séances
Aujourd’hui,la séance de relaxation m’a permis d’accepter la douleur de mon pied et de l’évacuer plus facilement
Ces séances sont pour nous des rendez-vous précieux
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Merci à vous d’être aussi fidèles et de continuer dans la bonne humeur, vos progressions sont belles à voir. Belle journée
Géraldine
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Merci Géraldine de vous adapter si bien à nos envies, nos besoins et à nos états physiques ou psychologiques. Vos cours de yoga m’apaisent et me montrent le chemin du lâcher-prise auquel j’accède progressivement, et vos cours de gym joyeux et toniques qui se terminent par une relaxation bienfaisante, sont tout simplement formidables. Nos rencontres hebdomadaires avec vous me fortifient.
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Merci pour ce beau commentaire qui me touche. Je suis heureuse que les cours de Yoga et de Gym vous permettent d’accéder à un mieux être. Belle fin de journée à vous.
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Merci à Géraldine pour ce cours de yoga qui m’a redonné envie d’en refaire, seule ou en petit groupe. Merci pour votre écoute et vos conseils. A refaire !
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Un grand merci pour le cours à distance que m’a donné Géraldine !
Je craignais que la distance ne soit un frein pour en profiter pleinement, et ça a finalement été tout le contraire, son expérience et sa gentillesse m’ont permis de me sentir très à l’aise et de travailler de manière optimale les différentes postures.
Elle a été très a l’écoute et a su adapter le contenu de son cours à mes problèmes récurrents de mal de dos. J’ai pu constater dès le lendemain tous les bienfaits de cette séance sur mon corps, dont les douleurs ont disparu pendant plusieurs jours.
Les exercices qu’elle m’a enseignés me permettent désormais de pouvoir entretenir mon corps plus facilement entre deux séances avec elle.
Je la recommande vivement à tous !
Merci encore Géraldine 🙂
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Le cours de Yoga Hatha que propose Géraldine me convient idéalement : relaxation, étirement doux et tonique à la fois, travail énergétique et lâcher prise. Tout ceci en petit groupe, ce que je souhaitais.
C’est ce que je recherchais que ce soit en terme d’exercice et de personne. En effet, Géraldine, est quelqu’un de doux, calme, attentionnée et professionnelle.
Je vous invite sincèrement à la découvrir.
Merci Géraldine
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Merci à Géraldine de m’accompagner en cours individuels ds une introspective de ma vie afin de décrypter les blocages .Étant à un stade d’épuisement moral et physique lié à des événements très traumatisants,j’ai ressenti un mieux être et mon parcours de vie s’est éclairé. Les postures de yoga adapté à mes problématiques m’aident également à être mieux ds mon corps. Nhesitez pas à profiter de cette aide pour être sereine et apaisée qque soit votre vécu
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Un atelier ostéo-yoga en compagnie de Géraldine et Laurence réalisé en plein-air….un vrai bonheur.
J’ai découvert 2 personnes très bienveillantes et d’une extrême douceur. Très précises dans leurs explications et conseils, 2 personnes très abordables. Je recommande fortement.🙏🧘🏼♀️
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Merci Florence, pour ce sympathique témoignage.
Aussi, j’espère que par rapport à ton mal de dos cela a pu te soulager grâce aux mouvements, à la respiration et au petit massage. Rdv peut être en septembre le 24 ou 25.
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J’ai eu la chance de participer à l atelier osteo yoga en Avril 2022 sur le thème de la respiration. Ce fut une belle découverte autant avec les 2 accompagnantes que sur le contenu bien dense. Le travail fut tellement profond que j’en ai ressenti un bien être durant 2 jours.
Je recommande et si l occasion se représente j y retourne les yeux fermés
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Merci Carine pour ce beau partage ! Nous avons refait un deuxième atelier un peu différent du 1 er et nous en refaisons un 3 ème le 9 Juillet au parc de la Mévellière au plaisir de te revoir.
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J’ai fait un cours de yoga individuel avec Géraldine et je ne peux que vous encourager à aller vers ses services. Elle prend le temps d’identifier vos besoins pour adapter la séance à 100%. J’ai adoré ce moment qui m’a fait beaucoup de bien, les postures ont soulagé mes douleurs au dos dues à la grossesse. Egalement un travail de respiration pour ouvrir la cage thoracique ( ouverture du coeur ) que le bébé a aprécié. Et la cerise sur le gâteau, un moment de relaxation pour terminer complètement détendu ! Une très belle personne à découvrir sans attendre ! Merci beaucoup Géraldine, je reviendrai très vite.
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J’étais à la recherche de cours de pilates à la base ! J’arrive à ma 10ème séance en cours individuel. Et ça me fait un bien fou !
Mon objectif 1er était de prendre soin de moi, de m’accorder du temps pour moi et d’en profiter pour muscler ma ceinture abdominale pour soulager mon dos. Et bien plus de douleurs nécessitant une prise d’antalgique donc objectif atteint.
Mais bien plus que cela, Géraldine m’accompagne dans un changement de m’a vie avec des conseils très précieux pour affronter cela. Elle détecte tel un radard mon état d’esprit, mes émotions et fait preuve de bienveillance et d’adaptation de la séance. Les exercices de respiration, les moments de relaxation et de reconnexion à soi sont d’une efficacité redoutable !
je recommande Géraldine à 100%
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Angélique quel beau chemin parcouru, c’est une joie d’avoir pu t’accompagner. A bientôt pour de nouvelles postures!
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Un moment hors du temps. Géraldine est une véritable magicienne, son intelligence émotionnelle et son grand coeur cerne avec justesse nos besoins. Je me suis laissée bercer par sa voix lors d’une magnifique méditation qui a mis en lumière mes blocages mais aussi mes capacités cachées. J’ai aussi été accompagnée lors de cette séance de yoga par des postures libératrices, incroyablement puissantes, qui m’ont aidé à me recentrer et à ouvrir mes chakras. Une personne d’un grand professionnalisme et d’une extrême douceur et gentillesse.
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Merci beaucoup pour ce retour précieux et unique. Tout comme toi.
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Douceur, générosité et écoute qualifient grandement Géraldine dans sa pratique, son approche en musique est très intéressante, merci à elle
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Merci pour ce retour qui fait chaud au coeur. A bientôt je l’espère.
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J’ai pu expérimenter un soin avec Géraldine récemment qui s’est très bien déroulé. L’accompagnement sur tous les plans était présent sur l’avant soin et l’après soin toujours avec écoute, disponibilité et bienveillance. Merci encore pour cette belle rencontre et son aide précieuse ! 🦋 😊
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Merci Joy pour ta confiance, bon chemin à toi, rempli de lumière et de merveilles.
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