Séance de 45 min de yoga pour retrouver de l’énergie et sentir son corps.

Travail dans la fluidité, avec un enchainement de postures et de respirations.

Cette Séance est faite pour toi si: Ton temps est précieux et tu souhaites aller à l’essentiel.

Après la séance, tu te sentiras comme après une bonne séance de sport, défoulé, enjoué et tu ressentiras une bonne fatigue ou au contraire tu te sentiras rebooster pour continuer ta journée et faire des séances hebdomadaires et régulières pour t’apporter ce bien être toutes les semaines et trouver un équilibre dans ta vie.

Top chrono c’est parti ! pour réserver c’est ici.